در سری مقاله گذشته درباره ویژگی‌های زنان، از دنیای «شناخت» عبور کردیم و وارد جعبه ابزار «مهارت‌ها» شدیم. اکنون، به عمیق‌ترین و تأثیرگذارترین لایه این سفر می‌رسیم: چگونه می‌توان از یک شریک خوب، به یک «قهرمان» در زندگی همسرمان تبدیل شویم؟ قهرمان بودن به معنای انجام کارهای خارق‌العاده نیست؛ بلکه به معنای ایجاد فضایی سرشار از امنیت، حمایت و باور است که در آن، همسر شما بتواند بهترین نسخه از خودش باشد. اینجا است که شما به عنوان یک مرد، می‌توانید بزرگترین تأثیر را بر سلامت روانی همسرتان و پایداری عشق در زندگی مشترکتان بگذارید. در این مقاله، سه نقش حیاتی یک مرد به عنوان ستون حمایتی، تقویت‌کننده عزت نفس و حافظ عشق را بررسی می‌کنیم.
۱. ستون حمایت در طوفان‌ها: فراتر از حمایت مالی
حمایت شما از همسرتان، بسیار فراتر از تأمین مالی است. زندگی پر از فراز و نشیب است: چالش‌های کاری، مشکلات خانوادگی، بیماری یا حتی دوره‌هایی از تردید و بی‌انگیزگی. در این لحظات است که ارزش واقعی شما به عنوان یک تکیه‌گاه مشخص می‌شود. حمایت شما باید احساسی و عملی باشد. یعنی نه تنها بگویید «کنارت هستم»، بلکه واقعاً آن‌جا باشید و بخشی از بار را از روی دوش او بردارید.
الف) حمایت در برابر دیگران: یکی از مهم‌ترین نقش‌های شما، دفاع از او در مقابل انتقادهای ناعادلانه دیگران است، حتی اگر این انتقاد از سوی خانواده خودتان باشد. همسر شما باید این اطمینان را داشته باشد که شما و او یک «تیم» هستید و شما هرگز اجازه نمی‌دهید در مقابل دیگران، شأن و احترام او زیر سؤال برود. این کار، حس وفاداری و امنیت بی‌نظیری در او ایجاد می‌کند.
ب) حمایت در برابر خودش: گاهی بزرگترین منتقد ما، خودمان هستیم. زنان ممکن است در دوره‌هایی دچار شک به توانایی‌های خود شوند. در این مواقع، شما باید آینه تمام‌نمای نقاط قوت او باشید و موفقیت‌ها و توانمندی‌هایش را به او یادآوری کنید.
۲. معمار عزت نفس: کلمات شما دنیای او را می‌سازد
شما به عنوان همسر، بیشترین تأثیر را بر عزت نفس و خودباوری شریک زندگی‌تان دارید. کلمات شما می‌توانند او را بسازند یا ویران کنند. تحسین و قدردانی، مانند آبیاری یک گیاه، باعث رشد و شکوفایی او می‌شود. این قدردانی باید مشخص و صادقانه باشد. جمله کلی «تو همسر خوبی هستی» خوب است، اما جمله «من واقعاً قدردان صبوری و مدیریت بی‌نظیر تو در مهمانی دیشب هستم» تأثیری به مراتب عمیق‌تر دارد.
۳. زنده نگه داشتن شعله عشق: از روزمرگی تا خاطره‌سازی
عشق، مانند یک موجود زنده، برای زنده ماندن نیاز به تغذیه دارد. روزمرگی و تکرار، بزرگترین دشمنان عشق هستند. وظیفه زنده نگه داشتن طراوت رابطه، یک وظیفه دوطرفه است، اما شما به عنوان مرد می‌توانید نقش رهبری را در این زمینه ایفا کنید. منتظر یک مناسبت خاص برای ابراز عشق نباشید. لحظات عادی را به لحظاتی خاص تبدیل کنید.
کلام پایانی
سفر ما از درک تفاوت‌ها تا ساختن آرامش و در نهایت، تبدیل شدن به قهرمان زندگی همسرمان، به اینجا می‌رسد. دنیای زنان پیچیده نیست، بلکه فقط متفاوت است. با درک این تفاوت‌ها، مجهز شدن به ابزارهای ارتباطی صحیح و ایفای نقش حمایتی و تقویت‌کننده، شما نه تنها آرامش و شادی را به خانه خود هدیه می‌دهید، بلکه به همسرتان کمک می‌کنید تا بال‌هایش را برای پرواز باز کند. و مردی که شریک زندگی‌اش در کنار او احساس شکوفایی و خوشبختی کند، بدون شک، یک قهرمان واقعی است.
می‌خواهم بیشتر بدانم:
روان شناسی زنان، کارن هورنای، مترجم سهیل سمی، انتشارات ققنوس
انواع زنان، ژان شینودا بولن، مترجم نیلوفر نواری، انتشارات بنیاد فرهنگ زنگی
راهنمای مردان برای شناخت زنان، جان گاتمن و …، مترجم فاطمه باغستانی، انتشارات نسل نواندیش
